Partie du corps : Corps entier

• 197 Vidéos

• • yoga hormonal

  Yoga "restorative" au lit // Le cycle féminin

  •  Laure Bouys
  •  Tout niveau
  •  entre 15 et 30min
• • Good Morning

  Yoga "restorative" au lit // Morning

  •  Laure Bouys
  •  Tout niveau
  •  - de 15min
• • Vinyasa

  One week of Yoga // Activer le noyau

  •  Maricha Dumont
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  •  entre 15 et 30min
• • Souplesse

  Intense Heart Opening Flow

  •  Tatiana Bouru
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  •  + d'1heure
• • Souplesse

  One week of Yoga // contrôler sa souplesse

  •  Maricha Dumont
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  •  entre 30 et 45min
• • Bien dormir

  One week of Yoga // Restorative 

  •  Maricha Dumont
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  •  entre 15 et 30min
• • Confiance en soi

  One Week of Yoga // Sofa yoga

  •  Maricha Dumont
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  •  entre 30 et 45min
• • Confiance en soi

  One Week of Yoga // Liquid love flow

  •  Maricha Dumont
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  •  entre 30 et 45min
• • Bien dormir

  Relaxation pour un sommeil réparateur

  •  Susanne Haegele
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  •  - de 15min
• • Detox

  Twist To Shine #2

  •  Benoît Piernot
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  •  entre 45 et 60 min
• • Detox

  Twist To Shine #1

  •  Benoît Piernot
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  •  entre 30 et 45min
• • Bien dormir

  Yoga "restorative" au lit // Bonne nuit !

  •  Laure Bouys
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• • California Barre

  California Barre // Échauffement

  •  Sophia Jeremiasz
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  •  - de 15min
• • California Barre

  California Barre // 45min !

  •  Sophia Jeremiasz
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  •  entre 30 et 45min
• • Confiance en soi

  #BeAnAlchemist // TRANSCEND

  •  Maricha Dumont
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  •  entre 45 et 60 min
• • Souplesse

  Let's Fly // La route du pigeon royal

  •  Alexander Avila
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• • Bien dormir

  Yoga Restauratif

  •  Hermine Prunier
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  •  entre 30 et 45min
• • Confiance en soi

  #BeAnAlchemist // TRANSFORM

  •  Maricha Dumont
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  •  entre 45 et 60 min
• • Jivamukti

  Flow // Slow & Deep Stretch

  •  Alexander Avila
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  •  entre 30 et 45min
• • Souplesse

  Flow // Intense & Dynamic stretch

  •  Tatiana Bouru
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  •  entre 30 et 45min
• • Bien dormir

  After Work Flow // Time to Bloom

  •  Hermine Prunier
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• • Pilates

  Pilates // Magic Circle

  •  Maricha Dumont
  •  Confirmé
  •  entre 15 et 30min
• • California Barre

  California Barre maman et bébé // Warm Up

  •  Sophia Jeremiasz
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  •  - de 15min
• • Pilates

  Pilates // Intermédiaire

  •  Maricha Dumont
  •  Intermédiaire
  •  entre 30 et 45min
• • Soulager le dos

  Étirements au sol

  •  Audrey Baumea
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• • California Barre

  California Barre // Vinyasa

  •  Sophia Jeremiasz
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• • Detox

  Utkatasana Flow // La posture de la chaise

  •  Tatiana Bouru
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  •  entre 30 et 45min
• • Detox

  YOGA x HIIT

  •  Audrey Baumea
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  •  entre 15 et 30min
• • Confiance en soi

  Wild Thing, you make my heart sing...

  •  Hermine Prunier
  •  Tout niveau
  •  entre 30 et 45min
• • Pilates

  Pilates // Express

  •  Maricha Dumont
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• • Pilates

  Pilates // Débutants

  •  Maricha Dumont
  •  Débutant
  •  entre 15 et 30min
• • Confiance en soi

  Tuto // Pincha Mayurasana : Inversion sur les avant-bras

  •  Hermine Prunier
  •  Intermédiaire
  •  - de 15min
• • Detox

  #BeAnAlchemist // EXPERIENCE

  •  Maricha Dumont
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  •  entre 45 et 60 min
• • Ashtanga

  Tuto // Kapotâsana ou le pigeon royal

  •  Hermine Prunier
  •  Confirmé
  •  - de 15min
• • Anti Stress

  Delicious and slow hip flow (no chaturanga)

  •  Alexander Avila
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  •  + d'1heure
• • Confiance en soi

  #BeAnAlchemist // FEEL

  •  Maricha Dumont
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  •  + d'1heure
• • Prénatal

  Tuto // La déesse du sommeil ou Supta Baddha Konasana

  •  Cécile Meyrier
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  •  - de 15min
• • Confiance en soi

  Vrischikasana Flow // Posture du Scorpion

  •  Tatiana Bouru
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  •  entre 15 et 30min
• • Souplesse

  Hip Bliss Flow

  •  Tatiana Bouru
  •  Intermédiaire
  •  entre 30 et 45min
• • Good Morning

  Mieux qu'un café // Surya namaskar variations

  •  Alexander Avila
  •  Tout niveau
  •  entre 30 et 45min
• • Souplesse

  Flow // Préparation au handstand et au grand-écart

  •  Tatiana Bouru
  •  Intermédiaire
  •  entre 45 et 60 min
• • Souplesse

  Reconnection à l'eau : Let's make waves !

  •  Hermine Prunier
  •  Tout niveau
  •  entre 30 et 45min
• • Good Morning

  360° Flow

  •  Alexander Avila
  •  Tout niveau
  •  entre 30 et 45min
• • Yoga Thérapie

  Yoga thérapie : accueil et lâcher prise

  •  Emeline Diaz Roman
  •  Tout niveau
  •  + d'1heure
• • Souplesse

  Laisser sa pratique s'exprimer !

  •  Hermine Prunier
  •  Tout niveau
  •  entre 15 et 30min
• • Confiance en soi

  Tuto // Sirsasana, ou la posture sur la tête

  •  Hermine Prunier
  •  Tout niveau
  •  - de 15min
• • Confiance en soi

  Flow with the wall

  •  Laure Bouys
  •  Tout niveau
  •  entre 30 et 45min
• • California Barre

  California Barre pour Maman et Bébé

  •  Sophia Jeremiasz
  •  Tout niveau
  •  entre 15 et 30min
• • Good Morning

  Morning routine : Matin énergétique

  •  Alexander Avila
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  •  entre 15 et 30min
• • Souplesse

  Flow // Stretch it all out

  •  Tatiana Bouru
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  •  entre 45 et 60 min
• • Bien dormir

  Yoga réparateur

  •  Caroline Perrineau
  •  Tout niveau
  •  entre 15 et 30min
• • Souplesse

  Tuto // Hanumanasana (le grand écart)

  •  Hermine Prunier
  •  Intermédiaire
  •  - de 15min
• • Vinyasa

  Smart flow pour progresser dans vos inversions

  •  Caroline Perrineau
  •  Intermédiaire
  •  entre 45 et 60 min
• • Good Morning

  Sun Celebration 2

  •  Alexander Avila
  •  Tout niveau
  •  entre 15 et 30min
• • Good Morning

  Bien commencer la journée (Morning Flow)

  •  Laure Bouys
  •  Tout niveau
  •  entre 15 et 30min
• • Good Morning

  Tuto // handstand : apprendre à monter sur les mains

  •  Audrey Baumea
  •  Intermédiaire
  •  - de 15min
• • Challenge

  Time To Bloom EP 5 // Bloom ! Divine Flow

  •  Hermine Prunier
  •  Tout niveau
  •  entre 30 et 45min
• • California Barre

  Découvrez le California Barre !

  •  Sophia Jeremiasz
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  •  entre 30 et 45min
• • Good Morning

  Matin qui dépote !!

  •  Audrey Baumea
  •  Tout niveau
  •  entre 30 et 45min
• • Confiance en soi

  Time To Bloom EP 3 // renforcer votre centre

  •  Hermine Prunier
  •  Tout niveau
  •  entre 30 et 45min
• • Soulager le dos

  After Work Vinyasa

  •  Audrey Baumea
  •  Tout niveau
  •  entre 30 et 45min
• • Kundalini

  S'élever spirituellement

  •  Caroline Benezet
  •  Tout niveau
  •  + d'1heure
• • Detox

  Power Yoga : Renforcer votre "Core"

  •  Katia Seddiki
  •  Tout niveau
  •  entre 15 et 30min
• • Bien dormir

  Ménopause

  •  Susanne Haegele
  •  Tout niveau
  •  entre 15 et 30min
• • Kundalini

  Kundalini : exercice de pranayama

  •  Caroline Benezet
  •  Tout niveau
  •  - de 15min
• • Souplesse

  Astavakrasana flow : enchainer souplesse, force et équilibre

  •  Tatiana Bouru
  •  Confirmé
  •  entre 45 et 60 min
• • Bien dormir

  Strala // Dynamisme & Lâcher Prise

  •  Fabrice Tyack
  •  Tout niveau
  •  entre 45 et 60 min
• • Detox

  Le corps physique, le temple des 10 corps

  •  Caroline Benezet
  •  Tout niveau
  •  entre 30 et 45min
• • Parcours Débutant

  Introduction aux postures allongées

  •  Susanne Haegele
  •  Débutant
  •  - de 15min
• • Parcours Débutant

  Introduction aux postures assises

  •  Susanne Haegele
  •  Débutant
  •  - de 15min
• • Parcours Débutant

  Une bonne posture assise

  •  Susanne Haegele
  •  Débutant
  •  - de 15min
• • Parcours Débutant

  Introduction aux postures debout

  •  Susanne Haegele
  •  Débutant
  •  - de 15min
• • Parcours Débutant

  Tadasana : la posture debout

  •  Susanne Haegele
  •  Débutant
  •  - de 15min
• • Prénatal

  Happy Mommy // 3e Trimestre

  •  Paola Costa
  •  Tout niveau
  •  entre 15 et 30min
• • Bien dormir

  Yoga avant d'aller au lit...

  •  Laure Bouys
  •  Tout niveau
  •  entre 15 et 30min
• • Bien dormir

  Prénatal // Mieux dormir

  •  Paola Costa
  •  Tout niveau
  •  entre 15 et 30min
• • Confiance en soi

  Kundalini : Rediriger son énergie sexuelle

  •  Caroline Benezet
  •  Tout niveau
  •  entre 30 et 45min
• • Detox

  Express Power Yoga 2

  •  Paula Taylor
  •  Tout niveau
  •  entre 15 et 30min
• • Detox

  Express Power Yoga 1

  •  Paula Taylor
  •  Tout niveau
  •  entre 15 et 30min
• • Kundalini

  Les pattes de lion & respiration du feu

  •  Caroline Benezet
  •  Tout niveau
  •  - de 15min
• • Good Morning

  Commencer la journée du bon pied (morning flow)

  •  Laure Bouys
  •  Tout niveau
  •  entre 30 et 45min
• • Confiance en soi

  "Mermaid flow", pour un corps de sirène

  •  Alexander Avila
  •  Tout niveau
  •  entre 45 et 60 min
• • Vinyasa

  Voyage // Étirements après un long voyage

  •  Oriane Rousset
  •  Tout niveau
  •  entre 15 et 30min
• • Good Morning

  Sun Celebrations

  •  Alexander Avila
  •  Tout niveau
  •  entre 30 et 45min
• • Maman & Bébé

  Soulager le bas du dos après l'accouchement

  •  Lucie Boyer
  •  Tout niveau
  •  entre 15 et 30min
• • Detox

  Bird of Paradise Flow

  •  Tatiana Bouru
  •  Tout niveau
  •  entre 30 et 45min
• • Jivamukti

  Alignement & flow

  •  Alexander Avila
  •  Tout niveau
  •  + d'1heure
• • Vinyasa

  Pincha Mayurasana Flow (ou comment vous envoler sur les avant-bras)

  •  Audrey Baumea
  •  Confirmé
  •  + d'1heure
• • Detox

  Yoga Thérapie : Detox

  •  Emeline Diaz Roman
  •  Tout niveau
  •  + d'1heure
• • Souplesse

  Voyage // S'étirer pendant le voyage

  •  Oriane Rousset
  •  Tout niveau
  •  - de 15min
• • Confiance en soi

  Vinyasa dansé

  •  Oriane Rousset
  •  Tout niveau
  •  entre 45 et 60 min
• • Vinyasa

  Yin-Yang Woman Flow

  •  Alexandra Sajko
  •  Tout niveau
  •  + d'1heure
• • Bien dormir

  Étirements "Feel Good"

  •  Paula Taylor
  •  Tout niveau
  •  - de 15min
• • Good Morning

  Strong Morning Flow

  •  Tatiana Bouru
  •  Tout niveau
  •  entre 15 et 30min
• • Parcours Débutant

  (Re)Commencer le yoga

  •  Fabrice Tyack
  •  Débutant
  •  entre 45 et 60 min
• • Prénatal

  Happy Mommy = Happy Baby !

  •  Paola Costa
  •  Tout niveau
  •  entre 45 et 60 min
• • Confiance en soi

  Jivamukti : ancrage & équilibre

  •  Alexander Avila
  •  Intermédiaire
  •  + d'1heure
• • Good Morning

  Spiritual Warrior

  •  Alexander Avila
  •  Tout niveau
  •  entre 45 et 60 min
• • Detox

  Strala // Detox

  •  Hermine Prunier
  •  Tout niveau
  •  entre 30 et 45min
• • Good Morning

  Yod’dhä Yoga

  •  Samuel Ganes
  •  Tout niveau
  •  + d'1heure
• • Good Morning

  Le guerrier solaire

  •  Nico Shanti
  •  Tout niveau
  •  entre 45 et 60 min
• • Ashtanga

  Ashtanga - 2 niveaux en 1

  •  Maricha Dumont
  •  Tout niveau
  •  + d'1heure
• • Good Morning

  Hatha & Méditation

  •  Katia Seddiki
  •  Tout niveau
  •  + d'1heure
• • Detox

  Extreme Hiit Yoga

  •  Fabrice Tyack
  •  Tout niveau
  •  entre 30 et 45min
• • Doux

  Manipura Chakra, manifester sa volonté

  •  Emma Champion
  •  Tout niveau
  •  + d'1heure
• • Anti Stress

  Calmer son stress

  •  Emma Champion
  •  Tout niveau
  •  entre 15 et 30min
• • Hatha

  Les bases de l'alignement

  •  Bénédicte Peroz
  •  Tout niveau
  •  + d'1heure
• • Doux

  Soft Warm Up

  •  Bénédicte Peroz
  •  Tout niveau
  •  entre 45 et 60 min
• • Yoga Thérapie

  5 Tuto à faire à 2 // Yoga Thérapie pour un nettoyage émotionnel

  •  Emeline Diaz Roman
  •  Tout niveau
  •  - de 15min
• • Soulager le dos

  Yoga Thérapie : nettoyage émotionnel

  •  Emeline Diaz Roman
  •  Tout niveau
  •  + d'1heure
• • Bien dormir

  Strala // Relax

  •  Hermine Prunier
  •  Tout niveau
  •  + d'1heure
• • Detox

  Power Yoga & Équilibre

  •  Paola Costa
  •  Tout niveau
  •  + d'1heure
• • J'ai besoin de...

  Rehab Flow

  •  Fabrice Tyack
  •  Tout niveau
  •  entre 15 et 30min
• • J'ai besoin de...

  Salutation à la lune

  •  Audrey Baumea
  •  Tout niveau
  •  entre 30 et 45min
• • J'ai besoin de...

  L'énergie Kundalini

  •  Caroline Benezet
  •  Tout niveau
  •  entre 15 et 30min
• • Tonique

  Inversions & équilibres

  •  Audrey Baumea
  •  Intermédiaire
  •  + d'1heure
• • Yoga pour enfants

  Posture du tigre // yoga pour enfants

  •  Marie-Caroline Peponnet
  •  Tout niveau
  •  - de 15min
• • Ashtanga

  1ère série d'ashtanga modifiée

  •  Maricha Dumont
  •  Tout niveau
  •  entre 45 et 60 min
• • Vinyasa

  Atelier à 2 : inversions & équilibres

  •  Audrey Baumea
  •  Tout niveau
  •  + d'1heure
• • Detox

  Power Yoga & Ancrage

  •  Paola Costa
  •  Intermédiaire
  •  + d'1heure
• • Good Morning

  Vinyasa & Méditation

  •  Katia Seddiki
  •  Tout niveau
  •  + d'1heure
• • Good Morning

  Salutations au soleil & Chants

  •  Nico Shanti
  •  Tout niveau
  •  + d'1heure
• • Ashtanga

  Ashtanga - Journée mondiale du yoga 2016

  •  Maricha Dumont
  •  Tout niveau
  •  + d'1heure
• • Detox

  Detox Flow

  •  Oriane Rousset
  •  Intermédiaire
  •  + d'1heure
• • Good Morning

  1H Morning Strala

  •  Hermine Prunier
  •  Tout niveau
  •  + d'1heure
• • Tonique

  Summer Flow

  •  Fabrice Tyack
  •  Tout niveau
  •  + d'1heure
• • Hatha

  Tuto // Guerriers et triangles

  •  Oriane Rousset
  •  Débutant
  •  - de 15min
• • Hatha

  Tuto // salutation au soleil, table et pince

  •  Oriane Rousset
  •  Débutant
  •  entre 15 et 30min
• • Anti Stress

  Slow Flow

  •  Lucie Boyer
  •  Tout niveau
  •  entre 30 et 45min
• • Doux

  Séance complète d'Iyengar

  •  Katia Seddiki
  •  Tout niveau
  •  + d'1heure
• • Tonique

  Flow : Envolez-vous sur les mains

  •  Tatiana Bouru
  •  Intermédiaire
  •  entre 30 et 45min
• • Detox

  Construire sa force #1

  •  Mathieu Boldron
  •  Tout niveau
  •  entre 45 et 60 min
• • Confiance en soi

  Flow tonique : ouvrir son coeur

  •  Tatiana Bouru
  •  Intermédiaire
  •  entre 45 et 60 min
• • Doux

  Yin - Mini Séance

  •  Paula Taylor
  •  Tout niveau
  •  entre 15 et 30min
• • Vinyasa

  Quick Flow // Hanches

  •  Tatiana Bouru
  •  Intermédiaire
  •  entre 15 et 30min
• • Bien dormir

  Yin - Lâcher Prise

  •  Paula Taylor
  •  Tout niveau
  •  entre 45 et 60 min
• • Tonique

  Vinyasa // Jouer sur l'équilibre

  •  Lucie Boyer
  •  Intermédiaire
  •  entre 30 et 45min
• • Tonique

  Happy Hips ! Contentez vos hanches et libérez les tensions

  •  Paola Costa
  •  Tout niveau
  •  + d'1heure
• • Detox

  Detox Profonde

  •  Oriane Rousset
  •  Intermédiaire
  •  entre 45 et 60 min
• • Prénatal

  Prénatal // Hanches

  •  Paola Costa
  •  Tout niveau
  •  + d'1heure
• • Detox

  Voga !

  •  Aliénor Balland
  •  Tout niveau
  •  entre 45 et 60 min
• • Tonique

  Flow // ouverture des hanches 3

  •  Lucie Boyer
  •  Tout niveau
  •  entre 30 et 45min
• • Confiance en soi

  A l'écoute de ses sensations

  •  Sandrine Martin
  •  Tout niveau
  •  entre 30 et 45min
• • Detox

  Flow Jambes & Detox

  •  Lucie Boyer
  •  Tout niveau
  •  entre 45 et 60 min
• • Tonique

  Short Flow

  •  Lucie Boyer
  •  Tout niveau
  •  entre 15 et 30min
• • Detox

  Abdos Flow

  •  Lucie Boyer
  •  Tout niveau
  •  entre 45 et 60 min
• • Maman & Bébé

  Pratique douce après l'accouchement

  •  Sandrine Martin
  •  Tout niveau
  •  entre 15 et 30min
• • Detox

  Vinyasa / Detox

  •  Lucie Boyer
  •  Tout niveau
  •  entre 45 et 60 min
• • Hatha

  Yoga debout, sans tapis !

  •  Susanne Haegele
  •  Tout niveau
  •  entre 30 et 45min
• • Tonique

  Flow // ouverture des hanches

  •  Lucie Boyer
  •  Tout niveau
  •  + d'1heure
• • Good Morning

  Salutations au soleil avec bébé

  •  Sandrine Martin
  •  Tout niveau
  •  entre 15 et 30min
• • Anti Stress

  Flexibilité du corps et de l'esprit

  •  Oriane Rousset
  •  Tout niveau
  •  entre 45 et 60 min
• • Hatha

  Yoga des hormones (long)

  •  Susanne Haegele
  •  Tout niveau
  •  + d'1heure
• • Detox

  Detox Express

  •  Oriane Rousset
  •  Intermédiaire
  •  entre 15 et 30min
• • Hatha

  Travailler les chakras

  •  Sandrine Martin
  •  Tout niveau
  •  entre 30 et 45min
• • Detox

  Detox & Power

  •  Oriane Rousset
  •  Intermédiaire
  •  + d'1heure
• • Prénatal

  Libérer les articulations

  •  Sandrine Martin
  •  Tout niveau
  •  entre 15 et 30min
• • Hatha

  Renforcer les jambes

  •  Sandrine Martin
  •  Tout niveau
  •  entre 45 et 60 min
• • Bien dormir

  Séance très douce // pour les seniors

  •  Susanne Haegele
  •  Tout niveau
  •  entre 45 et 60 min
• • Good Morning

  La salutation au soleil // Vinyasa

  •  Oriane Rousset
  •  Débutant
  •  entre 15 et 30min
• • Hatha

  S'enraciner

  •  Sandrine Martin
  •  Tout niveau
  •  entre 15 et 30min
• • Good Morning

  Strala Flow // Matin

  •  Hermine Prunier
  •  Tout niveau
  •  - de 15min
• • Souplesse

  Strala // Backbends

  •  Hermine Prunier
  •  Tout niveau
  •  entre 15 et 30min
• • Doux

  Séance complète douce & profonde

  •  Aliénor Balland
  •  Tout niveau
  •  entre 45 et 60 min
• • Ashtanga

  Vinyasa // Ashtanga

  •  Lucie Boyer
  •  Tout niveau
  •  entre 45 et 60 min
• • Hatha

  Séance de hatha et de vinyasa

  •  Oriane Rousset
  •  Tout niveau
  •  entre 30 et 45min
• • Soulager le dos

  Souplesse du dos et de la colonne vertébrale

  •  Oriane Rousset
  •  Tout niveau
  •  entre 30 et 45min
• • Tonique

  Vinyasa & la posture du corbeau

  •  Lucie Boyer
  •  Intermédiaire
  •  entre 45 et 60 min
• • Tonique

  Flow // ouverture des hanches 2

  •  Lucie Boyer
  •  Tout niveau
  •  + d'1heure
• • Post-natal

  Postnatal : séance complète progressive

  •  Susanne Haegele
  •  Tout niveau
  •  entre 30 et 45min
• • Yoga pour enfants

  Voyage en Inde // yoga pour les enfants

  •  Susanne Haegele
  •  Tout niveau
  •  entre 15 et 30min
• • Hatha

  Séance complète avancée de hatha yoga

  •  Susanne Haegele
  •  Confirmé
  •  + d'1heure
• • Prénatal

  Adapter le hatha yoga classique à la grossesse

  •  Susanne Haegele
  •  Tout niveau
  •  entre 15 et 30min
• • Confiance en soi

  Libérer votre pratique / Free yoga

  •  Oriane Rousset
  •  Tout niveau
  •  entre 45 et 60 min
• • Good Morning

  La salutation au soleil // Hatha

  •  Susanne Haegele
  •  Débutant
  •  - de 15min
• • Hatha

  Introduction aux postures de hatha yoga

  •  Susanne Haegele
  •  Débutant
  •  + d'1heure
• • Bien dormir

  Introduction au Yin Yoga

  •  Sandrine Martin
  •  Débutant
  •  entre 30 et 45min
• • Parcours Débutant

  Séance complète de Vinyasa

  •  Lucie Boyer
  •  Débutant
  •  entre 45 et 60 min
• • Bien dormir

  Introduction au yoga nidra

  •  Susanne Haegele
  •  Débutant
  •  entre 15 et 30min
• • Confiance en soi

  Tuto // Postures d'équilibre

  •  Oriane Rousset
  •  Débutant
  •  - de 15min
• • Parcours Débutant

  Tuto // postures d'équilibre inversé

  •  Oriane Rousset
  •  Débutant
  •  entre 15 et 30min
• • Confiance en soi

  Développer la confiance en soi et s'ouvrir aux autres

  •  Susanne Haegele
  •  Tout niveau
  •  entre 15 et 30min
• • Detox

  Sweet Power Vinyasa

  •  Paola Costa
  •  Tout niveau
  •  entre 45 et 60 min
• • Hatha

  Retrouvez de la flexibilité dans les articulations

  •  Oriane Rousset
  •  Tout niveau
  •  entre 45 et 60 min
• • Good Morning

  Matin Energétique

  •  Susanne Haegele
  •  Tout niveau
  •  entre 30 et 45min
• • Hatha

  Découvrir le lotus et l'appliquer dans les postures

  •  Susanne Haegele
  •  Intermédiaire
  •  entre 45 et 60 min
• • Doux

  Mieux se réveiller le matin

  •  Oriane Rousset
  •  Tout niveau
  •  - de 15min
• • Detox

  Gainage Express

  •  Oriane Rousset
  •  Tout niveau
  •  - de 15min
• • Challenge

  (Se) Donner de l'amour

  •  Oriane Rousset
  •  Tout niveau
  •  entre 45 et 60 min
• • Tonique

  Renouer avec sa pratique

  •  Lucie Boyer
  •  Tout niveau
  •  entre 45 et 60 min
• • Tonique

  Go with the flow

  •  Tatiana Bouru
  •  Tout niveau
  •  entre 45 et 60 min
• • Detox

  Flow court et dynamique

  •  Tatiana Bouru
  •  Tout niveau
  •  entre 15 et 30min
• • Anti Stress

  Cocooning : 20 min pour vous

  •  Oriane Rousset
  •  Tout niveau
  •  entre 15 et 30min
• • Bien dormir

  Restorative Flow

  •  Lucie Boyer
  •  Tout niveau
  •  entre 45 et 60 min
• • Detox

  Gainage Doux

  •  Sandrine Martin
  •  Tout niveau
  •  entre 30 et 45min
• • Good Morning

  Vinyasa du Matin

  •  Cécile Meyrier
  •  Tout niveau
  •  entre 15 et 30min
• • Confiance en soi

  Vinyasa // Ouvrir son coeur

  •  Lucie Boyer
  •  Tout niveau
  •  entre 45 et 60 min