15 Vidéos Vinyasa One week of Yoga // Activer le noyau Maricha Dumont Tout niveau entre 15 et 30min Souplesse One week of Yoga // contrôler sa souplesse Maricha Dumont Tout niveau entre 30 et 45min Bien dormir One week of Yoga // Restorative Maricha Dumont Tout niveau entre 15 et 30min Confiance en soi One Week of Yoga // Liquid love flow Maricha Dumont Confirmé entre 30 et 45min Iyengar Iyengar yoga : Postures debout et alignement Katia Seddiki Tout niveau entre 30 et 45min Post-natal Yoga post-natal pour Papa et Maman : Dynamiser la colonne vertébrale Sandrine Martin Tout niveau entre 15 et 30min Jivamukti Alignement & flow Alexander Avila Tout niveau + d'1heure Hatha Focus sur le chien tête en bas Katia Seddiki Tout niveau - de 15min Good Morning Hatha & Méditation Katia Seddiki Tout niveau + d'1heure Hatha Les bases de l'alignement Bénédicte Peroz Tout niveau + d'1heure Doux Soft Warm Up Bénédicte Peroz Tout niveau entre 45 et 60 min Hatha Tuto // Guerriers et triangles Oriane Rousset Débutant - de 15min Hatha Tuto // salutation au soleil, table et pince Oriane Rousset Débutant entre 15 et 30min Doux Séance complète d'Iyengar Katia Seddiki Tout niveau + d'1heure Soulager le dos Vinyasa & Alignement Cécile Meyrier Tout niveau entre 45 et 60 min
