Débutant - Yoga Connect

22 Vidéos
 Il y a : 8 mois
Introduction aux postures allongées
- Parcours Débutant
 Il y a : 8 mois
Introduction aux postures assises
- Parcours Débutant
 Il y a : 8 mois
Une bonne posture assise
- Parcours Débutant
 Il y a : 8 mois
Introduction aux postures debout
- Parcours Débutant
 Il y a : 8 mois
Respiration yogique complète
 Il y a : 8 mois
Tadasana : la posture debout
- Parcours Débutant
 Il y a : 1 année
(Re)Commencer le yoga
 Il y a : 2 années
4 - Tuto : Guerriers et triangles
 Il y a : 2 années
3- Tuto : salutation au soleil, table et pince
 Il y a : 2 années
2 - La salutation au soleil // Hatha
 Il y a : 2 années
6 - La respiration "Kapalabhati"
- Detox
- Hatha
- Pranayama
- Parcours Débutant
- Tonique
 Il y a : 2 années
7 - Initiation à la méditation
 Il y a : 2 années
8 - Introduction aux postures de hatha yoga
 Il y a : 2 années
9 - Yin pour débutant
 Il y a : 2 années
10 - Séance complète de Vinyasa
 Il y a : 2 années
11 - Préparation aux postures d'équilibre inversé
- Hatha
- Parcours Débutant
- Tonique
- Ashtanga
- Vinyasa
 Il y a : 2 années
12 - Introduction au yoga nidra
 Il y a : 2 années
13 - Tuto postures d'équilibre
 Il y a : 2 années
14 - Préparation à la demi lune
 Il y a : 2 années
15 - Tuto postures d'équilibre inversé
 Il y a : 2 années
Initiation à la méditation 2
 Il y a : 2 années
1- La salutation au soleil // Vinyasa