19 Vidéos Souplesse Let's Fly // La route du pigeon royal Alexander Avila Confirmé + d'1heure Prénatal Tuto // La déesse du sommeil ou Supta Baddha Konasana Cécile Meyrier Tout niveau - de 15min Yoga Thérapie Yoga thérapie : accueil et lâcher prise Emeline Diaz Roman Tout niveau + d'1heure Confiance en soi Flow with the wall Laure Bouys Tout niveau entre 30 et 45min Souplesse Assouplir les jambes Cécile Meyrier Tout niveau + d'1heure Bien dormir Yoga réparateur Caroline Perrineau Tout niveau entre 15 et 30min Confiance en soi Tuto // la posture du "Pigeon Royal" Hermine Prunier Confirmé - de 15min Confiance en soi Tuto // Le Danseur "Natarajasana" Cécile Meyrier Tout niveau - de 15min Iyengar Iyengar : pratique spéciale menstruations Katia Seddiki Tout niveau + d'1heure Vinyasa Yin-Yang Woman Flow Alexandra Sajko Tout niveau + d'1heure Confiance en soi Vinyasa & Backbends Cécile Meyrier Tout niveau entre 45 et 60 min Iyengar Iyengar // Flexions Arrières Katia Seddiki Tout niveau + d'1heure Hatha Les bases de l'alignement Bénédicte Peroz Tout niveau + d'1heure Yoga Thérapie 5 Tuto à faire à 2 // Yoga Thérapie pour un nettoyage émotionnel Emeline Diaz Roman Tout niveau - de 15min Soulager le dos Yoga Thérapie : nettoyage émotionnel Emeline Diaz Roman Tout niveau + d'1heure Doux Séance complète d'Iyengar Katia Seddiki Tout niveau + d'1heure Bien dormir Yin // Afterwork Sandrine Martin Tout niveau entre 45 et 60 min Bien dormir Afterwork : Yin & Yang Sandrine Martin Tout niveau entre 30 et 45min Bien dormir Restorative Flow Lucie Boyer Tout niveau entre 45 et 60 min
