11 Vidéos yoga hormonal Yoga "restorative" au lit // Le cycle féminin Laure Bouys Tout niveau entre 15 et 30min yoga hormonal Règles douloureuses Susanne Haegele Tout niveau entre 15 et 30min Bien dormir Ménopause Susanne Haegele Tout niveau entre 15 et 30min yoga hormonal Équilibrer la thyroïde Susanne Haegele Tout niveau entre 15 et 30min Confiance en soi Kundalini : Rediriger son énergie sexuelle Caroline Benezet Tout niveau entre 30 et 45min Iyengar Iyengar : pratique spéciale menstruations Katia Seddiki Tout niveau + d'1heure Vinyasa Woman Flow - Bassin et Bas du dos Alexandra Sajko Tout niveau entre 45 et 60 min Vinyasa Yin-Yang Woman Flow Alexandra Sajko Tout niveau + d'1heure Doux Syndrome prémenstruel // Règles douloureuses Sandrine Martin Tout niveau entre 15 et 30min Hatha Yoga des hormones (long) Susanne Haegele Tout niveau + d'1heure Hatha Yoga des hormones (court) Susanne Haegele Tout niveau entre 15 et 30min
