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12 Vidéos Post-natal Post Natal // détente et conscience de son corps (dès le retour à la maison) entre 15 et 30min Alexane Renaut Tout niveau Post-natal yoga post-natal : dès la sortie de la maternité entre 15 et 30min Amélie Decoux Tout niveau Post-natal Viloma pranayama : calmer profondément le mental - de 15min Amélie Decoux Tout niveau Post-natal Yoga post-natal pour Papa et Maman : Dynamiser la colonne vertébrale entre 15 et 30min Sandrine Martin Tout niveau Maman & Bébé Séance douce pour Maman & Massage pour bébé entre 15 et 30min Lucie Boyer Tout niveau Maman & Bébé Soulager le bas du dos après l'accouchement entre 15 et 30min Lucie Boyer Tout niveau Post-natal Soulager les tensions des épaules entre 15 et 30min Sandrine Martin Tout niveau Maman & Bébé Pratique douce après l'accouchement entre 15 et 30min Sandrine Martin Tout niveau Detox Detox ultra douce - de 15min Sandrine Martin Tout niveau Post-natal Postnatal : séance complète progressive entre 30 et 45min Susanne Haegele Tout niveau Post-natal 1ère semaine à la maison entre 15 et 30min Sandrine Martin Tout niveau Post-natal Etirer le dos et la nuque entre 15 et 30min Sandrine Martin Tout niveau
