Type de yoga Parcours Débutant Doux Hatha Iyengar Méditation Pranayama Yin Yoga Yoga Nidra Yoga « restorative » Yoga Thérapie Tonique Ashtanga California Barre Hatha Kundalini Pilates Vinyasa Yoga féminin Maman & Bébé Post-natal Prénatal yoga hormonal Yoga pour enfants Challenge : Grand-écart Anti Stress Good Morning ! Bien dormir Detox Plus d’amour Soulager le dos Souplesse Voyager Effacer Professeur Alexander Avila Alexandra Sajko Aliénor Balland Audrey Baumea Bénédicte Peroz Benoît Piernot Caroline Benezet Caroline Perrineau Cécile Meyrier Emeline Diaz Roman Emma Champion Fabrice Tyack Gwendoline Aliaume Hermine Prunier Julie Happy N Good Katia Seddiki Laure Bouys Lucie Boyer Maricha Dumont Marie-Caroline Peponnet Mathieu Boldron Nico Shanti Nina - La Fin des Haricots Oriane Rousset Paola Costa Paula Taylor Samuel Ganes Sandrine Martin Sophia Jeremiasz Susanne Haegele Tatiana Bouru Vanessa Méril-Mamert Effacer Niveau Confirmé Débutant Intermédiaire Tout niveau Effacer Durée - de 15min + d'1heure entre 15 et 30min entre 30 et 45min entre 45 et 60 min Effacer Go !
7 Vidéos Challenge Work to full split #1 entre 15 et 30min Tatiana Bouru Intermédiaire Challenge Work to full split #2 entre 15 et 30min Tatiana Bouru Intermédiaire Challenge One week of Yoga // contrôler sa souplesse entre 30 et 45min Maricha Dumont Tout niveau Challenge Vinyasa flow // Runners’s stretch entre 30 et 45min Laure Bouys Tout niveau Challenge Flow // Slow & Deep Stretch entre 30 et 45min Alexander Avila Tout niveau Challenge Assouplir les jambes + d'1heure Cécile Meyrier Tout niveau Challenge Tuto // Hanumanasana (le grand écart) - de 15min Hermine Prunier Intermédiaire
