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7 Vidéos Challenge Work to full split #1 entre 15 et 30min Tatiana Bouru Intermédiaire Challenge Work to full split #2 entre 15 et 30min Tatiana Bouru Intermédiaire Challenge One week of Yoga // contrôler sa souplesse entre 30 et 45min Maricha Dumont Tout niveau Challenge Vinyasa flow // Runners’s stretch entre 30 et 45min Laure Bouys Tout niveau Challenge Flow // Slow & Deep Stretch entre 30 et 45min Alexander Avila Tout niveau Challenge Assouplir les jambes + d'1heure Cécile Meyrier Tout niveau Challenge Tuto // Hanumanasana (le grand écart) - de 15min Hermine Prunier Intermédiaire
