-
28 mars 2019
Quels styles de yoga sont fait pour vous ?
Il existe des styles de yoga très différents au niveau des postures, du rythme et des bienfaits. Voici un petit guide pour vous repérer afin […] -
19 mars 2019
Le bicarbonate de soude : la poudre magique
Écologique, économique et polyvalent, le bicarbonate de soude est véritablement un produit de base que chacun devrait avoir chez soi. Cette poudre magique s’utilise aussi […] -
28 janvier 2019
8 bienfaits de la méditation
Il a été prouvé scientifiquement que la méditation comporte des effets bénéfiques sur le corps et le mental. Si elle n’a pas officiellement le statut […] -
26 novembre 2018
10 conseils pour mieux s’organiser
La nouvelle année rime souvent avec bonnes résolutions, parmi lesquelles l’envie de gagner en efficacité ! Mieux s’organiser permet non seulement de se simplifier la […] -
26 novembre 2018
6 conseils pour mieux gérer les excès des repas de fête
Les repas de fêtes arrivent à grande vitesse et les excès aussi… Lors de ces repas, nous consommons généralement trop de calories, de gras, de […] -
29 octobre 2018
Le bol chantant
Les bols tibétains, ou plus communément appelés bols chantants, sont des bols qui ont de nombreux bienfaits pour la santé, aussi bien physiquement que mentalement.Ils […]