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Lorsque l’on voyage, que ce soit du court, moyen ou long courrier, nous avons tendance à être fatigués, engourdis, serrés voire même malades à cause […]

Certaines postures de yoga sont dites « detox » car elles vont avoir un effet sur les toxines qui encombrent nos organes. Ce sont principalement les postures […]

Le manque de confiance en soi est un réel problème quand il nous tient. On a tendance à se rabaisser, à se poser des millions […]

Vous avez déjà du sûrement entendre quelqu’un faire « ommmmm » lors d’une séance de yoga et vous vous êtes demandé « pourquoi ? » Et bien, chanter des mantras […]

Lorsque vous êtes au travail vous êtes sujet(te)s au stress ? À l’anxiété ? Vous avez des douleurs dans le dos, la nuque ou même […]

La Nouvelle Lune est dans l’ombre de la Pleine Lune. Tout le monde connait la Pleine Lune, ses effets sur les Océans et sur nous, […]