#9 Prendre des forces avant de s’envoler

Pour accéder aux vidéos vous devez vous connecter ou vous abonner

Dans ce cours de 30 minutes Tatiana vous propose un vinyasa flow pour renforcer vos abdominaux et ainsi vous préparer aux postures inversées sur la tête, les avant-bras et surtout sur les mains… 😉

  • Partie du corps :

  • Abdos