Yoga Anti Stress

Découvrez notre sélection de vidéos de yoga anti stress pour apaiser le mental. En pratiquant le yoga régulièrement vous observerez rapidement un changement dans votre quotidien : les postures de yoga, la respiration et la méditation vont vous permettre de mieux prendre conscience de votre corps, d'être dans le moment présent, et ainsi de faire barrage au stress et son impact négatif sur notre mental.