La nouvelle année rime souvent avec bonnes résolutions, parmi lesquelles l’envie de gagner en efficacité ! Mieux s’organiser permet non seulement de se simplifier la vie, mais aide aussi à soulager sa pensée et sa mémoire. Devenir plus ordonné.e évite également de se disperser. Et il n’est jamais trop tard pour s’y mettre.

Visualiser sa journée
Planifier une "to do list"

Accomplir les lourdes tâches par petits morceaux
Aller au bout de ses tâches

Faire une seule chose à la fois
Prévoir du temps pour soi

Travailler sur soi
Faire de l'ordre : trier, jeter

Utiliser des applications mobile

Relativiser face à l’imprévu

Ajouter un commentaire
Vous devez vous connecter pour publier un commentaire.